Waspadai Makanan yang dapat Timbulkan Penyakit Gagal Ginjal

MasihKeren - Gaya hidup saat ini dimana banyak masyarakat yang beralih ke makanan instant atau siap saji dengan berbagai macam kenikmatan dan menggoyang lidah membuat resiko yang ada pada makanan tersebut menjadi kurang diperhatikan. Makanan instant atau siap saji saat ini tak hanya berupa makanan yang siap disantap tapi juga sudah merambah ke berbagai macam bumbu masakannya sendiri sehingga bahan-bahan alami untuk menyedapkan masakan menjadi tergeserkan.

Efek yang bisa ditimbulkan dari pola dan gaya hidup saat ini salah satunya semakin banyak penyakit yang menjangkiti masyarakat salah satunya Gagal Ginjal. Orang hanya beranggapan gagal ginjal diakibatkan karena kurang minum air putih sehingga kerja ginjal menjadi berat dan menimbulkan luka atau kerusakan apada kerja ginjal.

Anggapan tersebut memang benar, tapi perlu diketahui juga penyebab gagal ginjal selain kita kurang konsumsi air putih. Penyebabnya tentu saja dari makanan dan minuman yang sering kita konsumsi, diantaranya :

Minuman Bersoda

Minuman bersoda memang bikin orang yang meminumnya terasa segar, tapi jika dikonsumsi secara rutin akan mengakibatkan ginjal rusak karena kandungan protein dalam minuman bersoda akan meningkat dalam urin yang kita keluarkan.

Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol tak hanya meusak ginjal tapi juga merusak lambung dan hati. Kandungan asam asetat, aldehid, dan metanol dalam minuman alkohol akan menyebabkan keracunan pada organ tubuh kita.

Saus kemasan

Saus kemasan banyak sekai dijumpai di pasaran dan banyak dikonsumsi terutama pada anak-anak sebagai pendamping ayam goreng, Ayam krispi, kentang goreng dan banyak lagi selain untuk baso. Sodium dalam saus kemasan akan menyebabkan tekanan darah tinggi yang dapat mengganggu fungsi ginjal.

Makanan Olahan Siap Saji

Makanan olahan siap saji tak sedikit mengandung bahan pengawet. Bahan pengawet pada makanan olahan ini akan membuat beban kerja ginjal menjadi lebih berat dan jika terus mengkonsumsi dalam jangka panjang akan menyebabkan ginjal rusak.

Menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobati, karena itu alangkah bijaknya jika kita lebih banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang masih alami dan tanpa bahan pengawet.