Saat usia 20-an mungkin kamu masih semangat. Badan tetap segar dan fit meskipun beragam aktivitas. Namun saat usia mendekati 30-an dan sudah mencapai usia 30-an ketahanan fisik pun menurun. Percaya atau tidak, usia memang tidak dapat bohong. Seiring bertambahnya usia ketahann fisik pun menurun. Badan mudah lelah dan kurang fit. Tentu kamu ingin saat usia 30-an tetap semangat dan fit bukan? Berikut ini adalah cara untuk tetap semangat dan penuh suka cita saat mencapai usia 30-an. Yuk, simak 10 cara tetap fit dan sehat di usia 30-an di bawah ini.
Yuk, cek 10 cara untuk tetap fit dan sehat di bawah ini.
Sahabat,demikian tips untuk tetap sehat dan fit di usia 30-an semoga bermanfaat dan selamat mencoba tipsnya.
Pemilik IQ yang Tinggi Sulit Menemukan Pasangannya, Ini Sebabnya...
19 Okt 2018 | 2144
MasihKeren.com - Tidak sedikit dari kita yang melihat atau menemukan orang-orang yang mempunyai IQ atau kepintaran diatas rata-rata susah sekali menemukan pasangan atau berpacaran. Apa yang ...
Viral Foto Komodo Menghadang Truk, Proyek Pembangunan Ini Ternyata Alasannya
27 Okt 2020 | 419
Aghil - Baru-baru ini jagat maya dihebohkan dengan beredarnya foto viral seekor Komodo yang tengah berhadapan dengan truk. Truk tersebut terlihat membawa tiang pancang yang berkaitan dengan ...
Memahami Metode Persalinan yang Tepat Bagi Si Ibu di Tengah Pandemi Corona
30 Nov 2020 | 395
Aghil - Melahirkan pada masa pandemi Covid-19 tentu menjadi persoalan yang mendebarkan. Hal ini karena terdapat risiko penularan saat persalinan terjadi. Oleh karena itu, penting untuk ...
Beberapa Larangan Saat Haid yang Harus Diperhatikan
18 Jun 2022 | 226
Menstruasi merupakan tamu bulanan yang rutin menghampiri wanita. Ketika mengalami haid, seringkali seseorang mengalami kram perut, kembung, lesu, nyeri payudara, rasa tidak nyaman, dan ...
Bukannya Dapat Hadiah yang Keren, 4 Artis Dunia Ini Malah Dapat Hadiah Mengerikan dari Fansnya
22 Okt 2020 | 657
Aghil - Setiap selebriti tentu memiliki penggemar yang setia. Mereka akan selalu mengikuti informasi terbaru tentang idolanya tersebut. Dalam beberapa kesempatan, tak heran jika selebritis ...
Kelebihan Menggunakan Jasa Rental Mobil
22 Sep 2020 | 664
Ketika bepergian bersama keluarga maupun dengan kerabat tentunya akan semakin asyik bila menggunakan alat transportasi yang tepat. Dan menggunakan jasa sewa mobil dapat menjadi pilihan ...