Ternyata Nonton Film Horor Memberikan Dampak Positif Bagi Kesehatan Tubuh Lho

Sekarang ini film-film yang berbau mistik semakin banyak, baik itu buatan dalam negeri maupun yang berasal dari luar negeri seperti Korea, Thailand, Jepang dan lain-lain. Meskipun menghadirkan sosok yang seram dan menakutkan sehingga para penontonnya merasa ketakutan sampai berhari-hari, tetapi film horor tetap memiliki banyak peminatnya. Apakah kamu termasuk pecinta film horor? Nah, ternyata meononton film horor itu ada manfaatnya lho bagi kesetahan tubuh.  Di samping memicu adrenalin, penggemar film horor juga biasanya merasa terhibur bila film yang ditontonya tersebut berhasil membuat jantungnya berdebar-debar. Lalu apa dampak baik menonton film horor bagi kesetahan? Simak ulasannya yuk.

• Membantu membakar kalori

Dengan menonton film horor ternyata dapat membantu membakar kalori dalam tubuh. menurut sebuah penelitian yang dilaukan oleh Uneversity of Westminster bahwa menonton film horor selama 90 menit bisa membakar kalori 113 kalori. Jumlah tersebut setara dengan berjalan kaki selama 30 menit. Semakin seram film yang ditonton maka semakin banyak kalori yang bisa dibakar. Film horor seringkali disebut sebagai salah satu cara untuk memacu hormon adrenalin. Di mana hormon adrenalin berguna untukmeningkatkan metabolisme tubuh sehingga energi yang tersimpan dalam tubuh lebih cepat terbakar.

• Dapat mengurangi stres

Mungkin hal tersebut terndengar aneh, bagaimna bisa film horor mengurangi stres? menurut Mark Griffith yaitu seorang profesor operilaku kecanduan di Nottingham Trent University, hal tersebut dapat terjadi karena berbagai alasan. Salah satunya ketika menonton film horor karena iingin merasakan sesuatu yang berbeda dalam kehidupan sehari-hari. Menonton film horor bisa menjadi salah satu cara untuk melepaskan emosi karena frustasi atau tekanan batin. Ketika sedang stres, kamu membutuhkan pelampiasan yang akan berguna untuk melegakan hati. Salah satu caranya bisa dilakukan dengan nonton film horor.

• Baik untuk kesehatan otak

Diduga nonton film horor dapat memicu otak untuk melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin dan glutamat. Selain itu itu adrenalin yang dilepaskan ketika menonton film horor memiliki efek anestesi mirip seperti obat. Senyawa ini baik bagi kesehatan mental karena dapat mengurangi stres dan kecemasan yang dirasakan.

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Seorang ahli imunologi di University College London yakni Natalie Riddell mengungkapkan bahwa hormon adrenalin yang dihasilkan sebagai respon ketika menonton film horor dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

Itulah manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh dengan menonton film horor. Bagaimana? Sekarang gak perlu ragu untuk menonton film horor.