Tryout.id
Resep Herbal Murah dan Mudah untuk Mengatasi Diare, Bisa Dibuat Di Rumah

Resep Herbal Murah dan Mudah untuk Mengatasi Diare, Bisa Dibuat Di Rumah

9 Jun 2020
264x

Diare memang membuat hari-harimu menjadi tidak nyaman. Sakit perut dan harus bolak-balik ke kamar mandi memuat penderita diare tidak bisa beraktiviras normal.

Jenis Diare:

1.Diare Akut:

Ini juga disebut diare jangka pendek yang berlangsung selama 1-2 hari, dan penyebab utamanya adalah infeksi virus.

2.Diare Kronis:

Ini adalah diare jangka panjang yang berlangsung selama lebih dari 30 hari, dan penyebab utamanya adalah gejala dari masalah medis seperti sindrom iritasi usus besar atau penyakit seliaka.

Penyebab Diare:

  • Infeksi Virus

Pada orang dewasa, penyebab paling umum dari diare virus adalah karena Norovirus, dan pada anak-anak, itu disebabkan oleh rotavirus.

  • Bakteri

Makan makanan yang terkontaminasi dengan bakteri dapat menyebabkan keracunan makanan, dan diare.

  • Parasit

Diare parasital disebabkan karena minum air yang terkontaminasi atau mandi di daerah yang terkontaminasi.

  • Intoleransi Makanan

Konsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan masalah pencernaan pada beberapa orang, yang dapat menyebabkan diare. Misalnya karena produk susu, pemanis, atau produk bergula yang mengakibatkan diare.

  • Obat

Efek samping karena beberapa obat dapat menyebabkan diare.

Resep obat herbal untuk mengatasi diare

  • Minum teh dengan gula dan garam

Menghidrasi tubuh selama diare adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan. Karena sering buang air, tubuh kehilangan cairan  , nutrisi, dan elektrolit seperti klorida dan natrium. Kamu bisa menggunakan resep berikut ini:

Bahan:

Satu liter air, enam sendok teh gula, dan setengah sendok teh garam.

Prosedur dan dosis:

Ambil mangkuk dan tuangkan 1 liter air minum ke dalamnya. Tambahkan enam sendok teh gula dan setengah sendok teh garam ke dalamnya dan campur.
Minumlah larutan ini setiap 2-3 jam untuk meregenerasi cairan yang hilang dalam tubuh.

  • Pisang mentah

Makan pisang hijau mentah saat diare dapat mengehentikan gejalanya. Pisang kaya akan serat, kalium, karbohidrat kompleks, dan Vitamin C dan B6. Serat pektin dalam pisang membantu menyerap air berlebih di usus dan mengencangkan feses, dan oligofruktosa membantu memelihara bakteri usus yang baik yang membantu penyerapan nutrisi. Pektin ini juga merangsang produksi lendir di usus besar dan usus kecil dan bertindak sebagai penghalang agar tinja turun.

Bahan:

Satu setengah pisang mentah, setengah cangkir beras.

Prosedur dan dosis:

Rebus pisang mentah dengan kulitnya dalam air selama sekitar 7 hingga 10 menit. Lepaskan kulit lalu haluskan dan tambahkan sedikit garam dan minyak.

Makanlah 200 gram pisang matang per hari untuk mengalami hasil yang diinginkan.

Probiotik:

Bakteri baik ini hidup di usus yang membantu pencernaan. Karena diare, banyak dari bakteri baik ini dikeluarkan dari usus, dan probiotik membantu mengembalikannya, sehingga menjaga lingkungan usus. Probiotik biasanya ditemukan dalam yogurt, dan juga datang dalam bentuk beberapa suplemen.

Bahan:

Yogurt atau suplemen probiotik.

Prosedur dan Dosis:

Makanlah satu mangkuk kecil yogurt segar dalam sehari. Jangan terlalu banyak karena justru akan membuat perut menjadi tidak nyaman.

  • Sereh

Sereh dianggap sebagai salah satu solusi rumah untuk menghentikan diare. Sifat antibakteri dari sereh membantu meringankan diare.

Bahan:

3 batang sereh, satu gelas air mendidih.

Prosedur dan dosis:

Tambahkan tiga batang sereh ke dalam satu gelas air mendidih, campur dengan benar, dan minumlah. Hanya satu cangkir teh ini per hari. Ramuan ini tidak dianjurkan untuk anak-anak dan langsung minum setelah dibuat.

Semoga lekas sehat ya dan selamat mencoba

Baca Juga:
Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Hilangkan Masalah Hipertensi

Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Hilangkan Masalah Hipertensi

Herbal      

18 Feb 2020 | 292


Hipertensi atau tekanan darah tinggi bila dibiarkan akan mengakibatkan berbagai penyakit antara lain, serangan jantung, diabetes, dan stroke. Beberapa aspek yang mengakibatkan tekanan darah ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Gadget      

22 Des 2020 | 142


...

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Tips      

24 Des 2019 | 334


Instagram menjadi salah satu sarana marketing sebagai promosi online yang paling diminati oleh para pengusaha muda. Teknologi ini sudah ada sejak lama dan mempunyai jumlah pengguna paling ...

Tips Aman Sukses Mengikuti Lelang Online

Tips Aman Sukses Mengikuti Lelang Online

Gaya Hidup      

8 Maret 2021 | 255


Ingin membeli barang melalui lelang online? Kini dengan perkembangan teknologi digital semakin memudahkan bagi anda untuk bisa ikut dalam kegiatan lelang online. Kegiatan lelang secara ...

5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

Herbal      

7 Apr 2020 | 350


Tonik adalah ramuan sehat ataupun jamu yang mampu menambah imunitas tubuh dan menangkal stress dan kekhawatiran. Bukannya mengambil secangkir kopi buat menambah tenaga dan mengusir ...

Beras Merah Organik dan Khasiatnya

Beras Merah Organik dan Khasiatnya

Kesehatan      

7 Agu 2019 | 512


Beras putih adalah beras yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Beras putih ini diperoleh dari padi yang sudah digiling dan dibersihkan sehingga warnanya bisa menjadi ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved