rajaview
Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

28 Apr 2020
244x

Pekerjaan yang seakan tiada habisnya serta kesibukan yang sangat padat sehingga anda tidak memiliki banyak waktu untuk diri sendiri dan keluarga sangat rentan menjadikan seseorang terkena stress. Walaupun terdengar sangat sepele, namun stress yang berkepanjangan dan tidak segera dicari solusinya akan menyebabkan munculnya beberapa jenis penyakit dari yang ringan hingga penyakit yang berbahaya.

Maka jika anda mengalami stress karena pekerjaan, kesibukan, sekolah, dan lain sebagainya, ada baiknya jika anda beristirahat sejenak dari kegiatan untuk memulihkan kondisi mental dan jiwa. Untuk membantu anda dalam memulihkan kondisi mental, mengkudu yang Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) dapat anda jadikan pilihan sebagai suplemen kesehatan herbal yang alami dan menyehatkan.

Peranan mengkudu sebagai penghilang stress dan Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) memang bukan isapan jempol belaka. Berdasarkan sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan, dalam buah mengkudu ini terdapat sebuah zat yang bernama scopoletin. Zat yang satu ini memiliki kemampuan untuk mengikat serotonin  dan melatonin.

Serotonin dan melatonin merupakan dua hormon alami yang terdapat dalam darah dan memiliki fungsi untuk mengatur beberapa kegiatan dasar manusia seperti kegiatan seksual, suasana hati, mengatur suhu badan, mengatur siklus tidur manusia, mengatur rasa lapar, dan lain sebagainya. kekurangan hormone serotonin dalam tubuh disinyalir menjadi penyebab utama kenapa seseorang sering menderita migraine, depresi, serta pusing – pusing. Sekarang sudah jelas jika mengkonsumsi mengkudu dapat membantu tubuh dalam menormalkan kembali suasana hati serta membantu mengurangi stress yang berkepanjangan.

Baca Juga:
5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Oleh Pengguna Kawat Gigi, Wajib Tahu!

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Oleh Pengguna Kawat Gigi, Wajib Tahu!

Gaya Hidup      

30 Nov 2020 | 114


Aghil - Memasang kawat gigi atau behel bertujuan untuk memperbaiki susunan gigi agar rapi. Namun, pada perjalanannya banyak orang seringkali melakukan kebiasaan yang tak baik saat ...

Oppo A9, Smartphone Powerful dengan 5 Kamera Sekaligus dan RAM 8GB

Oppo A9, Smartphone Powerful dengan 5 Kamera Sekaligus dan RAM 8GB

Gadget      

5 Feb 2020 | 340


Oppo A9 2020 sebenarnya dirilis untuk pangsa pasar kelas menengah ke bawah. Tetapi spesifikasi OPPO A9 yang demikian premium menjadikannya layak juga dibilang sebagai smartphone kelas ...

4 Tips Penggunaan Produk dan Alat Makeup Supaya Riasanmu Sempurna

4 Tips Penggunaan Produk dan Alat Makeup Supaya Riasanmu Sempurna

Fashion      

14 Apr 2020 | 206


Ada beragam macam makeup yang ditawarkan di pasaran. Bukan cuma warna dan mutu yang menjadikan suatu produk nampak menawan, tetapi pula kemasan berwujud unik. Oleh sebab itu, tidak aneh ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Gadget      

22 Des 2020 | 73


...

NEWYES Smart Pen Set, Ini Dia Pena Pintar yang Bisa Simpan Tulisan ke Penyimpanan Cloud

NEWYES Smart Pen Set, Ini Dia Pena Pintar yang Bisa Simpan Tulisan ke Penyimpanan Cloud

Gadget      

9 Maret 2020 | 322


Enggan membawa banyak buku catatan? Hm, barangkali kalian dapat mencoba Newyes Smart Pen Set. Pena ini dapat menyimpan tulisan otomatis ke cloud atau penyimpanan awan semacam DropBox, Box, ...

Pantai Manakarra Mamuju, Objek Wisata Bahari yang Menawan dan Eksotis di Sulawesi Barat

Pantai Manakarra Mamuju, Objek Wisata Bahari yang Menawan dan Eksotis di Sulawesi Barat

Pariwisata      

20 Feb 2020 | 241


Pantai Manakarra adalah sebuah tempat tujuan wisata yang paling banyak dicari dari seluruh tempat wisata yang terdapat di Kabupaten Mamuju, Sulawesi Barat. Terdapat banyak hal yang buatnya ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved