Tryout.id
Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

28 Apr 2020
314x

Pekerjaan yang seakan tiada habisnya serta kesibukan yang sangat padat sehingga anda tidak memiliki banyak waktu untuk diri sendiri dan keluarga sangat rentan menjadikan seseorang terkena stress. Walaupun terdengar sangat sepele, namun stress yang berkepanjangan dan tidak segera dicari solusinya akan menyebabkan munculnya beberapa jenis penyakit dari yang ringan hingga penyakit yang berbahaya.

Maka jika anda mengalami stress karena pekerjaan, kesibukan, sekolah, dan lain sebagainya, ada baiknya jika anda beristirahat sejenak dari kegiatan untuk memulihkan kondisi mental dan jiwa. Untuk membantu anda dalam memulihkan kondisi mental, mengkudu yang Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) dapat anda jadikan pilihan sebagai suplemen kesehatan herbal yang alami dan menyehatkan.

Peranan mengkudu sebagai penghilang stress dan Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) memang bukan isapan jempol belaka. Berdasarkan sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan, dalam buah mengkudu ini terdapat sebuah zat yang bernama scopoletin. Zat yang satu ini memiliki kemampuan untuk mengikat serotonin  dan melatonin.

Serotonin dan melatonin merupakan dua hormon alami yang terdapat dalam darah dan memiliki fungsi untuk mengatur beberapa kegiatan dasar manusia seperti kegiatan seksual, suasana hati, mengatur suhu badan, mengatur siklus tidur manusia, mengatur rasa lapar, dan lain sebagainya. kekurangan hormone serotonin dalam tubuh disinyalir menjadi penyebab utama kenapa seseorang sering menderita migraine, depresi, serta pusing – pusing. Sekarang sudah jelas jika mengkonsumsi mengkudu dapat membantu tubuh dalam menormalkan kembali suasana hati serta membantu mengurangi stress yang berkepanjangan.

Baca Juga:
Kalau Mau Ke Kantor, Begini 5 Cara Menutupi Kantung Mata Dengan Make Up

Kalau Mau Ke Kantor, Begini 5 Cara Menutupi Kantung Mata Dengan Make Up

Tips      

19 Mei 2020 | 294


Ingin menutupi kantung mata pada saat akan pergi bekerja ke kantor, pasti ada cara jitunya dan Anda bisa melakukannya dengan memanfaatkan alat-alat make up Anda. Caranya pun tidak terlalu ...

Cara Tepat Simpan Selada agar Bisa Tahan Selama 7 Hari

Cara Tepat Simpan Selada agar Bisa Tahan Selama 7 Hari

Tips      

6 Apr 2020 | 307


Selada tergolong sayuran hijau yang mudah membusuk. Bila telah membusuk, selada tidak bisa dipergunakan lagi dan akhirnya terbuang. Untuk mempertahankan supaya selada tidak membusuk, ...

Tips Aman Sukses Mengikuti Lelang Online

Tips Aman Sukses Mengikuti Lelang Online

Gaya Hidup      

8 Maret 2021 | 255


Ingin membeli barang melalui lelang online? Kini dengan perkembangan teknologi digital semakin memudahkan bagi anda untuk bisa ikut dalam kegiatan lelang online. Kegiatan lelang secara ...

Malas Olah Raga Setelah Lama Ditinggalkan ? Ini Cara untuk Memulainya Kembali

Malas Olah Raga Setelah Lama Ditinggalkan ? Ini Cara untuk Memulainya Kembali

Gaya Hidup      

23 Okt 2018 | 1980


Masihkeren.com - Olah raga merupakan gaya hidup sehat yang sudah seharusnya kita lakukan di tengah rutinitas kita agar tubuh yang sehat dan bugar tetap kita dapatkan. Namun terkadang karena ...

Resep Herbal Murah dan Mudah untuk Mengatasi Diare, Bisa Dibuat Di Rumah

Resep Herbal Murah dan Mudah untuk Mengatasi Diare, Bisa Dibuat Di Rumah

Kesehatan      

9 Jun 2020 | 264


Diare memang membuat hari-harimu menjadi tidak nyaman. Sakit perut dan harus bolak-balik ke kamar mandi memuat penderita diare tidak bisa beraktiviras normal. Jenis Diare: 1.Diare ...

Pahami Lebih Jauh Makna dari Penerjemah Tersumpah

Pahami Lebih Jauh Makna dari Penerjemah Tersumpah

Tips      

19 Okt 2020 | 262


Mungkin bagi anda yang sering bepergian ke luar negeri atau sedang mempunyai urusan dengan pihak luar negeri untuk urusan ekonomi, wisata, pendidikan sudah sering menggunakan jasa ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved