rajatrafficNET
Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu

28 Apr 2020
615x

Pekerjaan yang seakan tiada habisnya serta kesibukan yang sangat padat sehingga anda tidak memiliki banyak waktu untuk diri sendiri dan keluarga sangat rentan menjadikan seseorang terkena stress. Walaupun terdengar sangat sepele, namun stress yang berkepanjangan dan tidak segera dicari solusinya akan menyebabkan munculnya beberapa jenis penyakit dari yang ringan hingga penyakit yang berbahaya.

Maka jika anda mengalami stress karena pekerjaan, kesibukan, sekolah, dan lain sebagainya, ada baiknya jika anda beristirahat sejenak dari kegiatan untuk memulihkan kondisi mental dan jiwa. Untuk membantu anda dalam memulihkan kondisi mental, mengkudu yang Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) dapat anda jadikan pilihan sebagai suplemen kesehatan herbal yang alami dan menyehatkan.

Peranan mengkudu sebagai penghilang stress dan Dapat mengatur siklus suasana hati (mood) memang bukan isapan jempol belaka. Berdasarkan sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan, dalam buah mengkudu ini terdapat sebuah zat yang bernama scopoletin. Zat yang satu ini memiliki kemampuan untuk mengikat serotonin  dan melatonin.

Serotonin dan melatonin merupakan dua hormon alami yang terdapat dalam darah dan memiliki fungsi untuk mengatur beberapa kegiatan dasar manusia seperti kegiatan seksual, suasana hati, mengatur suhu badan, mengatur siklus tidur manusia, mengatur rasa lapar, dan lain sebagainya. kekurangan hormone serotonin dalam tubuh disinyalir menjadi penyebab utama kenapa seseorang sering menderita migraine, depresi, serta pusing – pusing. Sekarang sudah jelas jika mengkonsumsi mengkudu dapat membantu tubuh dalam menormalkan kembali suasana hati serta membantu mengurangi stress yang berkepanjangan.

Baca Juga:
Ciri-ciri Pasangan yang Tidak Menghargaimu, Segera Tinggalkan!

Ciri-ciri Pasangan yang Tidak Menghargaimu, Segera Tinggalkan!

Tips      

1 Jun 2022 | 372


Apakah kamu pernah merasa diremehkan oleh pacar? Apakah kamu pikir dia tidak menghargaimu sama sekali? Jika kamu merasa seperti ini, kamu harus melakukan sesuatu. Kamu dapat ...

4 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Pada Bagi Ibu Hamil

4 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Pada Bagi Ibu Hamil

Kesehatan      

22 Okt 2020 | 460


Aghil - Bagi seorang ibu hamil, kebutuhan nutrisi dan energi sangatlah penting. Sebab, wanita hamil perlu memastikan bahwa tubuhnya benar-benar sehat saat masa kehamilan. Oleh karena itu, ...

8 Orang Ditetapkan Jadi Tersangka Asabri, Kerugian Negara Mencapai 23 Triliun

8 Orang Ditetapkan Jadi Tersangka Asabri, Kerugian Negara Mencapai 23 Triliun

Nasional      

3 Feb 2021 | 1098


Alih-alih ingin menciptakan pemerintahan yang bersih, tetapi sangat berbanding terbalik dengan kenyataan. Kasus korupsi pada pemerintahan Jokowi malah menjadi-jadi seperti ada disemua ...

Gurbernur Terbaik di Indonesia dengan Segudang Prestasi

Gurbernur Terbaik di Indonesia dengan Segudang Prestasi

Nasional      

22 Mei 2020 | 1235


Para pemimpin daerah harus bekerja keras dalam memajukan daerahnya. Tak hanya itu saja, para pemimpin daerah juga harus bisa memecahkan masalah yang ada pada daerah yang dipimpinnya. ...

Cara Tepat Simpan Selada agar Bisa Tahan Selama 7 Hari

Cara Tepat Simpan Selada agar Bisa Tahan Selama 7 Hari

Tips      

6 Apr 2020 | 634


Selada tergolong sayuran hijau yang mudah membusuk. Bila telah membusuk, selada tidak bisa dipergunakan lagi dan akhirnya terbuang. Untuk mempertahankan supaya selada tidak membusuk, ...

Tradisi Unik Pemakaman Mepasah di Desa Trunyan

Tradisi Unik Pemakaman Mepasah di Desa Trunyan

Nasional      

16 Jun 2020 | 1552


Bila berkunjung ke Pulau Bali, sangat sayang bila melewatkan mengunjungi Desa Trunyan. Desa Trunyan ini merupakan salah satu desa tertua di Pulau Bali yang memiliki tradisi unik, yaitu cara ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved