Gangguan tekanan darah tinggi atau hipertensi sering dialami oleh siapa saja yang kurang memperhatikan kesehatan, stress juga karena tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Berbagai macam pengobatan dapat dilakukan untuk mengatasi tekanan darah tinggi mulai dari medis hingga herbal. Obat herbal untuk hipertensi umumnya dihasilkan dari beberapa tanaman atau buah-buahan dan penerapan hidup sehat dari penderitanya.
Menerapkan pola makan yang sehat dan menunjang dengan terapi tanaman herbal dapat membantu menurunkan tensi darah tanpa berpengaruh pada kadar hemoglobin. Sirkulasi darah lancar, penderita bisa bebas dari pusing dan efek buruk lainnya akibat hipertensi.
Berikut ini adalah beberapa obat herbal alami untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi :
Flavonoid yang terkandung di dalam daun alpukat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi, khususnya untuk negara yang beriklim tropis. Daun yang disarankan untuk pengobatan ini beberapa lembar daun berwarna hijau kekuningan untuk direbus agar menjadi obat.
Efek dari daun dan buah alpukatnya sangat berkhasiat untuk tubuh selagi digunakan dalam penggunaan yang tidak berlebihan. Atasi hipertensi dengan tanaman, buah maupun rempah yang aman dan sudah terbukti sehat.
Petik 5 hingga 7 lembar daun alpukat, setelah dibersihkan rebus dengan 2 gelas ari mendidih setelah hangat rebusan air dengan daun alpukat bisa diminum setelah disaring dan suhunya hangat, rebusan air alpukat efektif menurunkan tensi darah.
Buah Bit merah sangat dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi karena kandungan dalam buah bit bisa mengatasi gangguan tekanan darah tinggi hanya dalam waktu 24 jam saja. manfaat kesehatan jangka panjang dari buah bit sangat membantu untuk kesehatan darah dan tubuh.
Cara mengolahnya cukup mudah cukup dibuat jus, penderita hipertensi bisa langsung meminumnya. Untuk para penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk meminum jusnya setiap hari sampai tensi stabil lagi pula manfaat buah ini tak hanya untuk penyakit hipertensi saja, untuk kulit maupun limfatik sangat dianjurkan.
6 Tips Fashion Hijab untuk Tampil Lebih Langsing
10 Maret 2020 | 1179
Bicara mengenai fesyen hijab, tentunya kita dengan mudah akan berpikir tampil stylish dengan mengenakan hijab di mana kita dapat mix and match pakaian, kerudung, berikut aksesorisnya. Untuk ...
Redakan Stress Dengan Buah Mengkudu
28 Apr 2020 | 649
Pekerjaan yang seakan tiada habisnya serta kesibukan yang sangat padat sehingga anda tidak memiliki banyak waktu untuk diri sendiri dan keluarga sangat rentan menjadikan seseorang terkena ...
Selain Ashraf Sinclair, 5 Artis Ini Terkena Serangan Jantung Mendadak
20 Feb 2020 | 685
Berita duka sedang menghinggapi keluarga kecil Bunga Citra Lestari atau yang lebih akrab disapa BCL ini. Suaminya, yakni Ashraf Sinclair, telah meninggal dunia pada hari Selasa 18 Februari ...
Sidang Bawaslu Putuskan Kampanye Videotron Jokowi Langgar Aturan
26 Okt 2018 | 3214
Masihkeren.com - Setelah beberapa kali menunda sidang terhadap laporan pelanggaran kampanye Videotron pasangan Nomor urut 1, Jokowi - Ma'ruf Amin, Bawaslu DKI Jakarta akhirnya ...
Harus bangga! Ini Dia Contoh Keragaman Budaya Indonesia
20 Mei 2020 | 2531
Seperti yang sudah diketahui, bahwa Indonesia merupakan negara yang kaya akan kekayaan alam serta keragaman budayanya. Bahkan banyak negara lain yang memuji dan menyukai contoh keragaman ...
Waspadai Makanan yang dapat Timbulkan Penyakit Gagal Ginjal
8 Nov 2018 | 2697
MasihKeren - Gaya hidup saat ini dimana banyak masyarakat yang beralih ke makanan instant atau siap saji dengan berbagai macam kenikmatan dan menggoyang lidah membuat resiko yang ada pada ...