Gangguan tekanan darah tinggi atau hipertensi sering dialami oleh siapa saja yang kurang memperhatikan kesehatan, stress juga karena tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Berbagai macam pengobatan dapat dilakukan untuk mengatasi tekanan darah tinggi mulai dari medis hingga herbal. Obat herbal untuk hipertensi umumnya dihasilkan dari beberapa tanaman atau buah-buahan dan penerapan hidup sehat dari penderitanya.
Menerapkan pola makan yang sehat dan menunjang dengan terapi tanaman herbal dapat membantu menurunkan tensi darah tanpa berpengaruh pada kadar hemoglobin. Sirkulasi darah lancar, penderita bisa bebas dari pusing dan efek buruk lainnya akibat hipertensi.
Berikut ini adalah beberapa obat herbal alami untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi :
Flavonoid yang terkandung di dalam daun alpukat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi, khususnya untuk negara yang beriklim tropis. Daun yang disarankan untuk pengobatan ini beberapa lembar daun berwarna hijau kekuningan untuk direbus agar menjadi obat.
Efek dari daun dan buah alpukatnya sangat berkhasiat untuk tubuh selagi digunakan dalam penggunaan yang tidak berlebihan. Atasi hipertensi dengan tanaman, buah maupun rempah yang aman dan sudah terbukti sehat.
Petik 5 hingga 7 lembar daun alpukat, setelah dibersihkan rebus dengan 2 gelas ari mendidih setelah hangat rebusan air dengan daun alpukat bisa diminum setelah disaring dan suhunya hangat, rebusan air alpukat efektif menurunkan tensi darah.
Buah Bit merah sangat dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi karena kandungan dalam buah bit bisa mengatasi gangguan tekanan darah tinggi hanya dalam waktu 24 jam saja. manfaat kesehatan jangka panjang dari buah bit sangat membantu untuk kesehatan darah dan tubuh.
Cara mengolahnya cukup mudah cukup dibuat jus, penderita hipertensi bisa langsung meminumnya. Untuk para penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk meminum jusnya setiap hari sampai tensi stabil lagi pula manfaat buah ini tak hanya untuk penyakit hipertensi saja, untuk kulit maupun limfatik sangat dianjurkan.
Menu Buka Puasa Udang Mentega ala Zaskia Sungkar
27 Apr 2020 | 943
Tengah cari ilham menu buka puasa? Mengulik unggahan kaum selebriti di Instagram mereka dapat jadi salah satu alternative ketika mencari gagasan kuliner. Salah satunya resep udang mentega ...
Pendidikan Keuangan dan Kesadaran Syariah
9 Agu 2023 | 55
Dalam upaya mengembangkan pemahaman masyarakat tentang prinsip-prinsip perbankan syariah yang mendasar, pendidikan keuangan dan kampanye kesadaran syariah memegang peran penting dalam ...
Menjadi Ayah Saat Umur 19 Tahun, Berikut Nama dan Arti Anak Pertama Tegar Septian
29 Okt 2020 | 710
Aghil - Tegar Septian, salah satu penyanyi yang namanya melambung akibat sebuah lagu "Aku yang Dulu Bukan yang Sekarang". Setelah lama tak terdengar kabarnya, Tegar kini telah ...
Jualan Makin Laris dengan Rajabacklink
7 Okt 2019 | 962
Apakah Anda termasuk yang merasakan semakin banyaknya toko online? atau mungkin Anda salah satu pemilik online shop? yang sedang putar otak mencari strategi pemasaran yang pas supaya bisa ...
Kelebihan Menggunakan Jasa Rental Mobil
22 Sep 2020 | 1178
Ketika bepergian bersama keluarga maupun dengan kerabat tentunya akan semakin asyik bila menggunakan alat transportasi yang tepat. Dan menggunakan jasa sewa mobil dapat menjadi pilihan ...
Destinasi Wisata Bekas Tambang Keren dan Instagramable
25 Maret 2021 | 1031
Beberapa waktu terakhir, banyak muncul destinasi wisata bekas tambang yang menarik perhatian masyarakat. Alasan banyak orang mengunjungi tempat-tempat wisata bekas lokasi penambangan ini ...