RajaKomen
Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

11 Sep 2019
1522x

Buah jambu merupakan jenis buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Dan buah jambu ini terdiri dari beberapa jenis, salah satu yang paling banyak peminatnya adalah jambu biji merah. Faktanya jambu biji merah selain lezat dan harganya terjangkau juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Di dalam jambu biji mengandung berbagai mineral dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Di antaranya memiliki kandungan yang cukup tinggp seperti vitamin A, vitamin C, asam folat, vitamin B6, vitamin B3, kalium, mangan, magnesium dan tembaga. Bahkan kandungan vitamin C di dalam jambu biji ini lebih tinggi dibandingkan di dalam buah jeruk. Selain itu juga jambu biji merah merupakan buah yang memiliki serta yang tinggi.

Seperti kandungan tanning dimana membuat rasa jambu biji sedikit sepat tetapi berguna melancarkan sistem pencernaan dan sirkulasi darah. Selain itu juga memperkuat pertahanan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit seperti flu, batuk, dan sebagainya. Ada pula kalium yang bagus untuk mengatur keseimbangan cairan dan kolesterol di dalam darah, mengurangi kontraksi otot, dan menurunkan tekanan darah. Jadi bagi masyarakat yang mengalami sakit anemia dan hipertensi maka bisa konsumsi jus jambu biji secara teratur agar aliran darahnya kembali normal.

Di dalam jambu biji juga terdapat kandungan likopen, merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selain serat. Likopen ini juga mengandung antioksidan tinggi sehingga dapat mencegah matinya sel dan mendorongnya agar diproduksi lebih banyak. Dengan kata lain zat tersebut mencegah terjadinya penuaan diri, keriput, kulit kusam atau masalah kecantikan lainnya. selain itu antioksidan pada jambu biji juga dapat menangkal radikal bebas sehingga mengurangi resiko penyakit kanker pada saluran pencernaan, kerongkongan, dan lainnya. Ditemukan pula zat anti infeksi pada buah yang satu ini sehingga mampu mencegah radang, menghentikan pendarahan, menurunkan demam, dan berbagai macam penyakit yang mengakibatkan infeksi.

Jambu merah dapat dinikmati dengan berbagai cara seperti dimakan secara langsung atau juga dapat dengan cara dibuat menjadi jus. Namun jika ingin mendapatkan manfaat jus jambu biji maka sebaiknya dikonsumsi jus tanpa menggunakan gula. Sebagai pengganti gula dapat menambahkan madu sebagai pemanis tambahan.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tempat Wisata Antimainstream Bagi Traveller Berjiwa Petualang

Tempat Wisata Antimainstream Bagi Traveller Berjiwa Petualang

Pariwisata      

23 Jan 2020 | 1145


Saat masa liburan panjang tiba sudah pasti banyak sekali orang tengah heboh mempersiapkan agenda seru dan menarik, salah satunya travelling ke suatu tempat. Kalau mengunjungi kawasan ...

Gara-gara Gerebek Seorang PSK di Hotel, Gerindra Putuskan Tak Usung Andre Rosiade Jadi Calon Gubernur Sumbar

Gara-gara Gerebek Seorang PSK di Hotel, Gerindra Putuskan Tak Usung Andre Rosiade Jadi Calon Gubernur Sumbar

Politik      

8 Feb 2020 | 785


DPP Partai Gerindra telah memutuskan untuk tidak mencalonkan Andre Rosiade sebagai salah satu kandidat bakal calon (balon) Gubernur Sumatra Barat dalam perhelatan Pilkada 2020 ...

Mengapa Produk Kaca Film 3M Merupakan Produk Terbaik

Mengapa Produk Kaca Film 3M Merupakan Produk Terbaik

Tips      

9 Feb 2023 | 122


Kaca film adalah laminasi tipis yang dapat dipasang pada interior atau eksterior permukaan jendela untuk mobil dan kapal, serta ke interior atau eksterior kaca di gedung dan bangunan. ...

Malas Olah Raga Setelah Lama Ditinggalkan ? Ini Cara untuk Memulainya Kembali

Malas Olah Raga Setelah Lama Ditinggalkan ? Ini Cara untuk Memulainya Kembali

Gaya Hidup      

23 Okt 2018 | 3140


Masihkeren.com - Olah raga merupakan gaya hidup sehat yang sudah seharusnya kita lakukan di tengah rutinitas kita agar tubuh yang sehat dan bugar tetap kita dapatkan. Namun terkadang karena ...

Ternyata Ini Suka Duka Menjadi Penggemar Sepak Bola

Ternyata Ini Suka Duka Menjadi Penggemar Sepak Bola

Nasional      

20 Maret 2022 | 596


Sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia. Tidak heran jika banyak orang sangat menyukai olahraga ini dan senang mengikuti perkembangannya. Umumnya, orang yang suka sepak bola akan ...

Ini Dia 4 Bahan Alami untuk Pembersih Make-up Wajah

Ini Dia 4 Bahan Alami untuk Pembersih Make-up Wajah

Tips      

28 Maret 2020 | 672


Tampak menarik dengan menggunakan riasan merupakan opsi banyak wanita yang ingin nampak sempurna dalam seketika. Tetapi permasalahan sering timbul ketika akan menghilangkan bekas make-up ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved