hijab
Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

11 Sep 2019
307x

Buah jambu merupakan jenis buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Dan buah jambu ini terdiri dari beberapa jenis, salah satu yang paling banyak peminatnya adalah jambu biji merah. Faktanya jambu biji merah selain lezat dan harganya terjangkau juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Di dalam jambu biji mengandung berbagai mineral dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Di antaranya memiliki kandungan yang cukup tinggp seperti vitamin A, vitamin C, asam folat, vitamin B6, vitamin B3, kalium, mangan, magnesium dan tembaga. Bahkan kandungan vitamin C di dalam jambu biji ini lebih tinggi dibandingkan di dalam buah jeruk. Selain itu juga jambu biji merah merupakan buah yang memiliki serta yang tinggi.

Seperti kandungan tanning dimana membuat rasa jambu biji sedikit sepat tetapi berguna melancarkan sistem pencernaan dan sirkulasi darah. Selain itu juga memperkuat pertahanan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit seperti flu, batuk, dan sebagainya. Ada pula kalium yang bagus untuk mengatur keseimbangan cairan dan kolesterol di dalam darah, mengurangi kontraksi otot, dan menurunkan tekanan darah. Jadi bagi masyarakat yang mengalami sakit anemia dan hipertensi maka bisa konsumsi jus jambu biji secara teratur agar aliran darahnya kembali normal.

Di dalam jambu biji juga terdapat kandungan likopen, merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selain serat. Likopen ini juga mengandung antioksidan tinggi sehingga dapat mencegah matinya sel dan mendorongnya agar diproduksi lebih banyak. Dengan kata lain zat tersebut mencegah terjadinya penuaan diri, keriput, kulit kusam atau masalah kecantikan lainnya. selain itu antioksidan pada jambu biji juga dapat menangkal radikal bebas sehingga mengurangi resiko penyakit kanker pada saluran pencernaan, kerongkongan, dan lainnya. Ditemukan pula zat anti infeksi pada buah yang satu ini sehingga mampu mencegah radang, menghentikan pendarahan, menurunkan demam, dan berbagai macam penyakit yang mengakibatkan infeksi.

Jambu merah dapat dinikmati dengan berbagai cara seperti dimakan secara langsung atau juga dapat dengan cara dibuat menjadi jus. Namun jika ingin mendapatkan manfaat jus jambu biji maka sebaiknya dikonsumsi jus tanpa menggunakan gula. Sebagai pengganti gula dapat menambahkan madu sebagai pemanis tambahan.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tips Cara Berpakaian Agar Dapat Membuat Lebih Produktif Saat WFH

Tips Cara Berpakaian Agar Dapat Membuat Lebih Produktif Saat WFH

Tips      

10 Apr 2020 | 117


Sepanjang Work From Home (WFH), pasti kita tak begitu memikirkan pakaian yang akan dipakai ketika bekerja. Namun, cara berpakaian ketika WFH nyatanya membuat kita fokus dalam bekerja. ...

Ragam Kesalahan Menggunakan Maskara yang Perlu Anda Tahu

Ragam Kesalahan Menggunakan Maskara yang Perlu Anda Tahu

Tips      

29 Maret 2020 | 71


Siapa sih, yang tidak ingin mempunyai bulu mata lentik? Tiap-tiap perempuan tentu mendambakannya. Tidak sedikit cara untuk memiliki bulu mata lentik, mulai dari lash serum, lash lifting ...

Menteri Susi ikut Lenggang Lenggok di Acara Jakarta Fashion Week 2019

Menteri Susi ikut Lenggang Lenggok di Acara Jakarta Fashion Week 2019

Fashion      

24 Okt 2018 | 593


Masihkeren.com - Acara Fashion Show yang digelar oleh Anna Avantie di Jakarta Fashion Week 2019 yang digelar tadi malam, Selasa (23/10) dihebohkan oleh kehadiran Menteri Kelautan dan ...

Kenali Jenis Jerawat di Wajah dan Cara Mengatasinya

Kenali Jenis Jerawat di Wajah dan Cara Mengatasinya

Kesehatan      

21 Maret 2019 | 497


MasihKeren.com - Jerawat di wajah memang bikin rasa percaya diri berkurang apalagi bagi wanita yang selalu ingin tampil cantik. Sedikit saja muncul jerawat pastilah sudah cari-cari obat ...

5 Pemeliharaan Kecantikan yang Bisa Dikerjakan Selama Social Distancing

5 Pemeliharaan Kecantikan yang Bisa Dikerjakan Selama Social Distancing

Tips      

1 Apr 2020 | 113


Social distancing merupakan ajakan pemerintah supaya selamat dari penularan virus corona. Pada akhirnya, seluruh kegiatan belajar, bekerja, sampai beribadah juga dikerjakan di rumah selagi ...

Gurbernur Terbaik di Indonesia dengan Segudang Prestasi

Gurbernur Terbaik di Indonesia dengan Segudang Prestasi

Nasional      

22 Mei 2020 | 26


Para pemimpin daerah harus bekerja keras dalam memajukan daerahnya. Tak hanya itu saja, para pemimpin daerah juga harus bisa memecahkan masalah yang ada pada daerah yang dipimpinnya. ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved