rajabacklink
Beberapa Makanan yang Dapat Menyebabkan Kanker Usus

Beberapa Makanan yang Dapat Menyebabkan Kanker Usus

2 Sep 2020
250x

Adalah kanker usus yang merupakan masalah utama di Indonesia , di mana terdapat sekitar 30.017 orang menderita penyakit kanker di Indoensia. Penyakit kanker usus adalah suatu penyakit yang diakibatkan karena adanya pertumbuhan sel abnormal yang membentuk tumor ganas di lapisan usu besar. Kanker usus biasanya menyerang pada orang yang berusia lanjut tetapi terkadang juga menyerang orang yang berusia lebih muda. Konsumsi makanan serta minuman tertentu dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus besar.  Pada sebuah studi menunjukkan bila orang yang kerap mengkonsumsi makanan pemicu peradangan risiko terkena kanker usus sebanyak 44 persen lebih besar dibandingkan dengan orang yang diet minim peradangan.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat menjadi penyebab kanker usus besar seperti :

  • Daging merah

Mengkonsumsi daging merah termasuk pada jeroan dari binatang yang berkaki empat sebaiknya perlu dibatasi. Meskipun daging merah merupakan asupan protein bagi tubuh, akan tetapi bila dikonsumsi terlalu berlebihan dapat menyebabkan kanker usus besar. Selain itu juga dapat memicu kanker payudara dan kanker prostat. Batasi konsumsi daging merah tidak lebih dari tiga kali pada setiap minggunya dengan maksimal 85 gram per porsinya. Dan untuk memenuhi protein bagi tubuh bisa didapatkan dari makanan laut, ikan, ayam, produk susu hingga telur.

  • Daging olahan

Daging olahan pun dapat menjadi penyebab penyakit kanker usus. Daging olahan tersebut seperti kornet, burger, bacon, ham, dan pepperoni. Daging olahan merupakan protein hewani yang diproses melalui pengasapan, pengasinan dan pengawetan kemudian ditambah dengan bahan kimia agar lebih awet. penelitian membuktikan bila orang yang mengkonsumsi daging olahan berisiko lebih tinggi mengidap kanker usus besar dan kanker perut dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsinya.

  • Alkohol

Alkohol tidak termasuk pada jenis makanan penyebab kanker usus namun dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Dengan meminum sebanyak dua hingga tiga gelas per hari dapat meningkatkan rsisiko terkena kanker usus sebanyak 20 persen.

  • Biji-bijian olahan

Beberapa produk yang merupakan biji-bijian olahan adalah sereal, roti putih, pasta, mi serta makanan yang terbuat dari tepung terigu dan lain-lain. Makanan dari biji-bijian olahan yang berlebihan akan dapat meningkatkan kadar gula darah serta memicu resistensi insulin.

  • Gula

Mengkonsumsi gula secara berlebihan yang berasal dari makanan maupun minuman dapat menyebabkan peradangan kronis. dan peradangan tersebut akan menyebabkan kanker yang salah satunya adalah kanker usus besar. Meskipun konsumsi gula dapat berbahaya bagi tubuh namun orang tetap membutuhkan gula tersebut dalam jumlah yang kecil agar dapat menunjang kinerja organ vital. Batas aman konsumsi gula bagi orang tanpa masalah kesehatan yaitu 200 kkal yang setara dengan 4 sendok makan atau 50 gram gula perhari.

 

Baca Juga:
Kenali Jenis Jerawat di Wajah dan Cara Mengatasinya

Kenali Jenis Jerawat di Wajah dan Cara Mengatasinya

Kesehatan      

21 Maret 2019 | 756


MasihKeren.com - Jerawat di wajah memang bikin rasa percaya diri berkurang apalagi bagi wanita yang selalu ingin tampil cantik. Sedikit saja muncul jerawat pastilah sudah cari-cari obat ...

Akibat Virus Corona Syamsir Alam dan Bunga Jelitha Jadwal Ulang Resepsi Nikah

Akibat Virus Corona Syamsir Alam dan Bunga Jelitha Jadwal Ulang Resepsi Nikah

Berita Selebriti      

19 Maret 2020 | 413


Sesudah Jessica Iskandar dan Richard Kyle yang menangguhkan planning perkawinan mereka lantaran pandemi virus Corona di Indonesia. Saat ini giliran Syamsir Alam dan Bunga Jelitha yang ...

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Politik      

2 Jun 2021 | 106


Sejak banyaknya kasus korupsi yang dilakukan oleh PDI Perjuangan, sepertinya menjadi acuan pemerintah untuk mengkerdilkan KPK, agar KPK tidak bisa seenaknya mencari koruptor. Apalagi ...

5 Fakta Penting Tentang Penyakit Jantung Koroner yang Tidak Boleh Diabaikan

5 Fakta Penting Tentang Penyakit Jantung Koroner yang Tidak Boleh Diabaikan

Kesehatan      

2 Feb 2020 | 461


Penyakit jantung ada di peringkat kedua sebagai penyakit penyebab kematian paling banyak sesudah stroke. Penyakit tidak menular tetapi mematikan ini merugikan negara secara ekonomi lantaran ...

Catatkan Rekor, Ratusan Belut Kumpul di Laut Dalam Hawaii

Catatkan Rekor, Ratusan Belut Kumpul di Laut Dalam Hawaii

Fenomena      

30 Nov 2020 | 221


Aghil - Para peneliti Universitas Hawaii menemukan adanya segerombolan belut didalam pegunungan bawah laut dalam. Mereka berada di antara Hawaii dan Meksiko. Mereka menyebut bahwa ...

Awas Berbahaya! Berikut Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mengolah Singkong

Awas Berbahaya! Berikut Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mengolah Singkong

Kesehatan      

25 Okt 2020 | 228


Aghil - Singkong merupakan salah satu sumber energi dan karbohidrat. Singkong juga dikenal memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Meskipun begitu, ternyata ada beberapa hal yang ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved