Tryout.id
7 Kiat Mempertahankan Kulit Tetap Menawan Sepanjang Puasa

7 Kiat Mempertahankan Kulit Tetap Menawan Sepanjang Puasa

24 Apr 2020
836x

Untuk Anda yang menjalani ibadah puasa, pastinya telah mengerti benar bila konsumsi air kurang untuk badan, pasti akan berimbas untuk badan, terutama kulit.

Untuk itu, diperlukan treatmen lebih untuk kulit sepanjang menjalankan ibadah puasa.

Berikut berbagai kiat yang bisa dilakukan buat menjaga kulit supaya tetap terhidrasi menjalankan puasa:

Minum banyak air

Ketika Anda menjalankan puasa pastikan makan cukup santapan yang berdasar air, seperti sup. Tentu saja, Anda pun mesti minum paling tidak 8 gelas air sebelum Anda mengawali puasa di hari selanjutnya, ataupun ketika sahur, buat menjadikan kulit Anda tetap terhidrasi.

Kurangi konsumsi olahan susu

Olahan makanan yang memiliki kandungan susu dapat menimbulkan jerawat. Alhasil, upayakan untuk tidak mengkonsumsi santapan yang memiliki kandungan susu buat takjil ataupun santapan penutup. Ini buat menghindari kulit Anda dari permasalahan.

Jauhi minuman soda ataupun kafein

Jauhi makanan dan minuman khusus. Kafein dan soda merupakan minuman yang bisa meresap mineral dalam badan yang dapat menyebabkan dampak kurang baik untuk kulit, terlebih ketika puasa.

Jangan lupa manjakan mata Anda

Ramadhan merupakan saat yang padat. Anda akan beribadah lebih beragam dari umumnya, malahan sampai tengah malam. Bangun sahur pada saat sepertiga malam. Dan, lingkaran hitam di bawah mata juga dengan mudah timbul. Berikan mata Anda sedikit atensi dengan meletakkan kantong teh di atas mata Anda, dan tetap berupaya buat tidur 8 jam tiap-tiap malam. Buat melindungi kulit Anda sepanjang bulan puasa, supaya wajah bersinar.

Jauhi matahari

Ketika beraktifitas di pagi hari, cobalah buat menjauhi matahari dan berjalan di bawah atap tiap-tiap kali Anda dapat, dan pasti saja tetap teratur memakai tabir surya buat kulit Anda sebelum Anda berangkat.

Makan kacang-kacangan

Cemilan sempurna sepanjang Ramadan buat kulit Anda tetap sehat ialah dengan kacang-kacangan. Makan kacang mete dan almond memegang peranan penting dalam meregenerasi kulit Anda sebab kacang memiliki kandungan serat dan asam lemak dalam persentase besar.

Pakai pelembab

Sesudah menjernihkan wajah, pastikan buat melembapkan kulit Anda sebab barangkali kulit sudah kehilangan beragam kelembaban, sebab kurang minum.

Baca Juga:
Ini Loh Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Nasi Kebuli

Ini Loh Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Nasi Kebuli

Kuliner      

25 Apr 2019 | 3659


Adalah kuliner tradisional yang melegenda bagi masyarakat Betawi yang merupakan menu wajib pada saat peristiwa pernikahan maupun perayaan keagamaan seperti lebaran, hari raya Qurban atau ...

Rahasia Sukses Mempesona Pemilih: Strategi Marketing Online Terobosan yang Dipeberlakukan Tonton Taufik Rachman untuk Memenangkan Pemilu

Rahasia Sukses Mempesona Pemilih: Strategi Marketing Online Terobosan yang Dipeberlakukan Tonton Taufik Rachman untuk Memenangkan Pemilu

Tips      

27 Jul 2023 | 85


Di balik setiap kemenangan pemilu yang gemilang terdapat strategi pemasaran online yang jitu. Tidak terkecuali bagi Tonton Taufik Rachman, dimana dia menerapkan strategi terobosan yang ...

Gara-gara Gerebek Seorang PSK di Hotel, Gerindra Putuskan Tak Usung Andre Rosiade Jadi Calon Gubernur Sumbar

Gara-gara Gerebek Seorang PSK di Hotel, Gerindra Putuskan Tak Usung Andre Rosiade Jadi Calon Gubernur Sumbar

Politik      

8 Feb 2020 | 899


DPP Partai Gerindra telah memutuskan untuk tidak mencalonkan Andre Rosiade sebagai salah satu kandidat bakal calon (balon) Gubernur Sumatra Barat dalam perhelatan Pilkada 2020 ...

Tips Aman Mengkonsumsi Makanan Kaleng Saat Pandemi Corona

Tips Aman Mengkonsumsi Makanan Kaleng Saat Pandemi Corona

Kesehatan      

17 Apr 2020 | 826


Beberapa orang menyetok makanan kaleng atau olahan lantaran dirasa efisien dan awet. Tetapi, butuh perhatian tersendiri cara mengkonsumsinya di sela-sela pandemi virus corona anyar ataupun ...

Ciri ciri Keguguran dan Cara Mengatasi Keguguran Sesuai Tahapannya

Ciri ciri Keguguran dan Cara Mengatasi Keguguran Sesuai Tahapannya

Kesehatan      

25 Jun 2020 | 1138


Terjadinya kondisi keguguran dapat menjadi hal yang menakutkan bagi setiap wanita yang hamil. Situasi seperti ini membuat mimpi calon orangtua untuk memiliki momongan menjadi sirna ...

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Oleh Pengguna Kawat Gigi, Wajib Tahu!

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Oleh Pengguna Kawat Gigi, Wajib Tahu!

Gaya Hidup      

30 Nov 2020 | 1338


Aghil - Memasang kawat gigi atau behel bertujuan untuk memperbaiki susunan gigi agar rapi. Namun, pada perjalanannya banyak orang seringkali melakukan kebiasaan yang tak baik saat ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved