rajatrafficNET
5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

7 Apr 2020
144x

Tonik adalah ramuan sehat ataupun jamu yang mampu menambah imunitas tubuh dan menangkal stress dan kekhawatiran.

Bukannya mengambil secangkir kopi buat menambah tenaga dan mengusir stress lebih baik Anda mencoba buat meminum tonik.

Dilansir dari halaman Healthline, berikut ini varian tonik yang mampu Anda minum tiap-tiap hari.

1. Minuman jahe buat menajamkan otak dan melawan stress

Jahe tak mempunyai banyak efek samping yang berbahaya. Pastikan Anda tak overdosis (lebih dari 4 gr) lantaran mampu merangsang perut Anda.

2. Brew matcha buat menstabilkan Hormon

Matcha umumnya aman untuk mayoritas orang kecuali Anda tengah berbadan dua, menyusui ataupun mempunyai permasalahan tiroid.

3. Harus pick-me-up bary? Beralihlah ke matcha

Sama seperti Anda bisa mengkonsumsi kopi secara berlebihan, Anda dapat minum demikian banyak matcha. walaupun mungkin lebih sehat, pertahankan cuma satu ataupun 2 cawan sehari.

4. Cuka sari apel buat menambah tenaga

Cuka sari apel dosis besar mampu menimbulkan berbagai efek samping, termasuk permasalahan pencernaan, kehancuran enamel gigi dan luka bakar tenggorokan.

Ini pun bisa berhubungan dengan obat-obatan Anda, bila bicara pemakaiannya dengan dokter mungkin bakalan lebih aman ketika Anda mengkonsumsinya.

5. Cobalah kunyit buat kesehatan mental secara menyeluruh

Sebagian besar kunyit aman disantap, namun Anda mungkin mau menghindarinya terlampau banyak dan pastikan Anda memperolehnya dari sumber terpercaya.

Kunyit dosis tinggi bisa mengakibatkan batu ginjal dan sumber yang tak bisa dipercaya condong mempunyai dampak. 

Baca Juga:
Tips Aman Mengkonsumsi Makanan Kaleng Saat Pandemi Corona

Tips Aman Mengkonsumsi Makanan Kaleng Saat Pandemi Corona

Kesehatan      

17 Apr 2020 | 78


Beberapa orang menyetok makanan kaleng atau olahan lantaran dirasa efisien dan awet. Tetapi, butuh perhatian tersendiri cara mengkonsumsinya di sela-sela pandemi virus corona anyar ataupun ...

Tips Cara Berpakaian Agar Dapat Membuat Lebih Produktif Saat WFH

Tips Cara Berpakaian Agar Dapat Membuat Lebih Produktif Saat WFH

Tips      

10 Apr 2020 | 117


Sepanjang Work From Home (WFH), pasti kita tak begitu memikirkan pakaian yang akan dipakai ketika bekerja. Namun, cara berpakaian ketika WFH nyatanya membuat kita fokus dalam bekerja. ...

4 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Membeli Tanaman Hias

4 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Membeli Tanaman Hias

Gaya Hidup      

30 Maret 2020 | 68


Mempunyai rumah asri dan sejuk adalah idaman tiap-tiap orang. Untuk memperoleh rumah yang menyenangkan dan sejuk dapat didapatkan dari beragam cara. Misalnya saja, menempatkan berbagai ...

NEWYES Smart Pen Set, Ini Dia Pena Pintar yang Bisa Simpan Tulisan ke Penyimpanan Cloud

NEWYES Smart Pen Set, Ini Dia Pena Pintar yang Bisa Simpan Tulisan ke Penyimpanan Cloud

Gadget      

9 Maret 2020 | 96


Enggan membawa banyak buku catatan? Hm, barangkali kalian dapat mencoba Newyes Smart Pen Set. Pena ini dapat menyimpan tulisan otomatis ke cloud atau penyimpanan awan semacam DropBox, Box, ...

Pembakar Bendera Tauhid Dihukum Penjara 10 Hari dan Denda 2 Ribu Rupiah

Pembakar Bendera Tauhid Dihukum Penjara 10 Hari dan Denda 2 Ribu Rupiah

Politik      

5 Nov 2018 | 460


Masihkeren.com - Kasus pembakaran bendera tauhid oleh oknum banser pada tanggal 22 Oktober 2018 yang lalu bertepatan dengan hari santri nasional di Limbangan Garut menimbulkan kegaduhan di ...

4 Tips Padu Padan Pakaian Putih

4 Tips Padu Padan Pakaian Putih

Fashion      

21 Maret 2020 | 161


Anda tentu pernah mendengar petuah dari perancang Bill Blass yang menyatakan When In Doubt, Wear Red. Dengan lain kata, pilihlah pakaian yang memiliki warna merah ketika sedang dilanda ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved