rajabacklink
5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

7 Apr 2020
465x

Tonik adalah ramuan sehat ataupun jamu yang mampu menambah imunitas tubuh dan menangkal stress dan kekhawatiran.

Bukannya mengambil secangkir kopi buat menambah tenaga dan mengusir stress lebih baik Anda mencoba buat meminum tonik.

Dilansir dari halaman Healthline, berikut ini varian tonik yang mampu Anda minum tiap-tiap hari.

1. Minuman jahe buat menajamkan otak dan melawan stress

Jahe tak mempunyai banyak efek samping yang berbahaya. Pastikan Anda tak overdosis (lebih dari 4 gr) lantaran mampu merangsang perut Anda.

2. Brew matcha buat menstabilkan Hormon

Matcha umumnya aman untuk mayoritas orang kecuali Anda tengah berbadan dua, menyusui ataupun mempunyai permasalahan tiroid.

3. Harus pick-me-up bary? Beralihlah ke matcha

Sama seperti Anda bisa mengkonsumsi kopi secara berlebihan, Anda dapat minum demikian banyak matcha. walaupun mungkin lebih sehat, pertahankan cuma satu ataupun 2 cawan sehari.

4. Cuka sari apel buat menambah tenaga

Cuka sari apel dosis besar mampu menimbulkan berbagai efek samping, termasuk permasalahan pencernaan, kehancuran enamel gigi dan luka bakar tenggorokan.

Ini pun bisa berhubungan dengan obat-obatan Anda, bila bicara pemakaiannya dengan dokter mungkin bakalan lebih aman ketika Anda mengkonsumsinya.

5. Cobalah kunyit buat kesehatan mental secara menyeluruh

Sebagian besar kunyit aman disantap, namun Anda mungkin mau menghindarinya terlampau banyak dan pastikan Anda memperolehnya dari sumber terpercaya.

Kunyit dosis tinggi bisa mengakibatkan batu ginjal dan sumber yang tak bisa dipercaya condong mempunyai dampak. 

Baca Juga:
Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Tips      

3 Agu 2021 | 143


Meningkatkan engagement Instagram adalah salah satu teknik promosi di sosial media. Dengan menggunakan social media marketing, kita bisa membuat brand menjadi lebih dikenal orang ...

Trend Unik dan Menarik Gigi Gingsul Taring di Jepang

Trend Unik dan Menarik Gigi Gingsul Taring di Jepang

Gaya Hidup      

25 Okt 2019 | 1073


Mungkin kedengarannya sedikit aneh ya karena bila biasanya banyak orang menggunakan kawat gigi untuk merapihkan gigi maka lain halnya dengan gadis-gadis Jepang. Gadis-gadis yang berada di ...

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Tips      

24 Des 2019 | 427


Instagram menjadi salah satu sarana marketing sebagai promosi online yang paling diminati oleh para pengusaha muda. Teknologi ini sudah ada sejak lama dan mempunyai jumlah pengguna paling ...

Yuk Sambut Ramadan dengan Mengenali 6 Jenis Kurma dari Medjool sampai Ajwa

Yuk Sambut Ramadan dengan Mengenali 6 Jenis Kurma dari Medjool sampai Ajwa

Kuliner      

20 Apr 2020 | 290


Kurma salah satu sajian favorite di bulan Ramadan. Buah berwujud oval, yang memiliki warna coklat, dan tekstur daging yang legit ini menyajikan rasa manis yang tepat ketika buka ...

5 Jenis Buah-buahan yang Memiliki Kandungan Enzim Pencernaan Alami

5 Jenis Buah-buahan yang Memiliki Kandungan Enzim Pencernaan Alami

Herbal      

30 Maret 2020 | 322


Tidak sedikit organ dalam tubuh bekerja bareng guna membuat sistem pencernaan Anda. Beberapa organ ini mengambil makanan dan cairan yang Anda konsumsi dan mengurainya menjadi wujud yang ...

Warehouse Shipper Semakin Memudahkan Pelaku Bisnis Menjalankan Bisnisnya

Warehouse Shipper Semakin Memudahkan Pelaku Bisnis Menjalankan Bisnisnya

Tips      

12 Apr 2021 | 480


Pada saat memulai sebuah bisnis tentunya anda akan membutuhkan sewa gudang sebagai upaya dalam memperluas bisnis. Dan tempat penyimpanan ini diperlukan ketika sudah tidak ada ruang kosong ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved