rajatrafficNET
5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

5 Tonik yang Bisa Membantu Tubuh Anda Beradaptasi dengan Stress dan Kecemasan

7 Apr 2020
278x

Tonik adalah ramuan sehat ataupun jamu yang mampu menambah imunitas tubuh dan menangkal stress dan kekhawatiran.

Bukannya mengambil secangkir kopi buat menambah tenaga dan mengusir stress lebih baik Anda mencoba buat meminum tonik.

Dilansir dari halaman Healthline, berikut ini varian tonik yang mampu Anda minum tiap-tiap hari.

1. Minuman jahe buat menajamkan otak dan melawan stress

Jahe tak mempunyai banyak efek samping yang berbahaya. Pastikan Anda tak overdosis (lebih dari 4 gr) lantaran mampu merangsang perut Anda.

2. Brew matcha buat menstabilkan Hormon

Matcha umumnya aman untuk mayoritas orang kecuali Anda tengah berbadan dua, menyusui ataupun mempunyai permasalahan tiroid.

3. Harus pick-me-up bary? Beralihlah ke matcha

Sama seperti Anda bisa mengkonsumsi kopi secara berlebihan, Anda dapat minum demikian banyak matcha. walaupun mungkin lebih sehat, pertahankan cuma satu ataupun 2 cawan sehari.

4. Cuka sari apel buat menambah tenaga

Cuka sari apel dosis besar mampu menimbulkan berbagai efek samping, termasuk permasalahan pencernaan, kehancuran enamel gigi dan luka bakar tenggorokan.

Ini pun bisa berhubungan dengan obat-obatan Anda, bila bicara pemakaiannya dengan dokter mungkin bakalan lebih aman ketika Anda mengkonsumsinya.

5. Cobalah kunyit buat kesehatan mental secara menyeluruh

Sebagian besar kunyit aman disantap, namun Anda mungkin mau menghindarinya terlampau banyak dan pastikan Anda memperolehnya dari sumber terpercaya.

Kunyit dosis tinggi bisa mengakibatkan batu ginjal dan sumber yang tak bisa dipercaya condong mempunyai dampak. 

Baca Juga:
Memahami Metode Persalinan yang Tepat Bagi Si Ibu di Tengah Pandemi Corona

Memahami Metode Persalinan yang Tepat Bagi Si Ibu di Tengah Pandemi Corona

Kesehatan      

30 Nov 2020 | 82


Aghil - Melahirkan pada masa pandemi Covid-19 tentu menjadi persoalan yang mendebarkan. Hal ini karena terdapat risiko penularan saat persalinan terjadi. Oleh karena itu, penting untuk ...

Tips Mengendarai Motor Bagi Wanita Berhijab

Tips Mengendarai Motor Bagi Wanita Berhijab

Tips      

22 Okt 2018 | 1869


Masihkeren.com - Sepeda motor saat ini bukan hanya milik kaum pria yang sering digunakan untuk aktifitas sehari-hari baik untuk pergi ke kantor, jalan-jalan, atau kemanapun dengan ...

Sule Ungkap Alasannya Memilih Nathalie: "Tak Ada Kata Tapi"

Sule Ungkap Alasannya Memilih Nathalie: "Tak Ada Kata Tapi"

Berita Selebriti      

15 Nov 2020 | 102


Aghil - Hari ini, berita gembira akan hadir di keluarga Sule. Pasalnya, hari ini tanggal 15 November 2020 Sule akan resmi menikahi Nathalie Holscher. Menjelang pernikahannya, Sule dan ...

5 Pemeliharaan Kecantikan yang Bisa Dikerjakan Selama Social Distancing

5 Pemeliharaan Kecantikan yang Bisa Dikerjakan Selama Social Distancing

Tips      

1 Apr 2020 | 276


Social distancing merupakan ajakan pemerintah supaya selamat dari penularan virus corona. Pada akhirnya, seluruh kegiatan belajar, bekerja, sampai beribadah juga dikerjakan di rumah selagi ...

Ini Loh Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Nasi Kebuli

Ini Loh Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Nasi Kebuli

Kuliner      

25 Apr 2019 | 666


Adalah kuliner tradisional yang melegenda bagi masyarakat Betawi yang merupakan menu wajib pada saat peristiwa pernikahan maupun perayaan keagamaan seperti lebaran, hari raya Qurban atau ...

Fitur Tanya Dokter SehatQ Memberikan Kemudahan Penggunanya untuk Berkonsultasi

Fitur Tanya Dokter SehatQ Memberikan Kemudahan Penggunanya untuk Berkonsultasi

Kesehatan      

17 Jun 2020 | 460


Si era globalisasi seperti sekarang ini memberikan berbagai kemudahan bagi setiap orang untuk melakukan segala sesuatu. Kini berbagai eperluan dapat dengan mudah diakses hanya melalui ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved