rajabacklink
5 Alasan Penting Bagi Anda untuk Berjemur Selama Wabah Virus Corona

5 Alasan Penting Bagi Anda untuk Berjemur Selama Wabah Virus Corona

8 Apr 2020
561x

Pandemi virus corona (COVID-19) menjadikan seluruh orang tak dapat melakukan kegiatan di luar rumah seperti umumnya.

Pemerintah pun menganjurkan masyarakat untuk selalu ada di dalam rumah ataupun mengkarantina diri sendiri dan melaksanakan social distancing.

Masyarakat juga banyak menuruti tips-tips supaya terhindari dari virus corona ini. Mulai dari meminum vit, melakukan olahraga, mengkonsumsi asupan sehat sampai berjemur.

Ada berbagai alasan utama kenapa kita mesti berjemur di bawah matahari saat pandemi ini.

Simak berbagai alsan utama untuk berjemur selama wabah virus corona, dilansir dari Womens Health Magazine.

1. Tubuh bisa menyintesis vitamin D di bawah kulit saat ada di luar.

2. Fungsinya bisa menaikkan sistem imunitas tubuh dan menangkal infeksi berulang seperti vaginosis bakteri.

3. Terpaan cahaya matahari mendukung tubuh menghasilkan vit D dengan cara alami.

4. Berjemur mengakibatkan tulang jadi lebih solid. Vitamin D menunjang tubuh meresap kalsium, yang mengarah ke tulang dan bisa menghindari osteoporsis.

5. Saat berjemur kulit kita bakal merubah kolesterol jadi vitamin D dan ini sudah teruji menolong menghindari penyakit.

Vitamin D bukan cuma diperoleh dari penganan saja ataupun di dalam suplemen, namun dapat diperoleh dari cahaya matahari langsung.

sebagai catatan, berjemurlah 15-20 menit sehari jangan terlampau lama sebab bisa mengakibatkan kerusakan kulit yang lumayan berbahaya.

Berita Terkait
Baca Juga:
4 Tips Penggunaan Produk dan Alat Makeup Supaya Riasanmu Sempurna

4 Tips Penggunaan Produk dan Alat Makeup Supaya Riasanmu Sempurna

Fashion      

14 Apr 2020 | 790


Ada beragam macam makeup yang ditawarkan di pasaran. Bukan cuma warna dan mutu yang menjadikan suatu produk nampak menawan, tetapi pula kemasan berwujud unik. Oleh sebab itu, tidak aneh ...

Tips Ketika Membeli Kendaraan Roda 4

Tips Ketika Membeli Kendaraan Roda 4

Gaya Hidup      

24 Jul 2021 | 663


Memiliki mobil pribadi adalah salah satu impian bagi semua orang. Dan meskipun tergolong pada kebutuhan tersier akan tetapi memiliki mobil pribadi dapat memudahkan mobilitas serta ...

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Promosi Bisnis Online Agar Banyak Followers

Tips      

24 Des 2019 | 774


Instagram menjadi salah satu sarana marketing sebagai promosi online yang paling diminati oleh para pengusaha muda. Teknologi ini sudah ada sejak lama dan mempunyai jumlah pengguna paling ...

4 Fenomena Alam Ini Akan Menghiasi Langit Selama Bulan Februari 2020, Apa Saja?

4 Fenomena Alam Ini Akan Menghiasi Langit Selama Bulan Februari 2020, Apa Saja?

Fenomena      

6 Feb 2020 | 673


Tahun 2020 akan menawarkan beberapa fenomena langit yang tak kalah kerennya dari Gerhana Matahari Cincin yang terjadi beberapa waktu lalu. Mulai dari supermoon, gerhana, sampai hujan meteor ...

Kalau Mau Ke Kantor, Begini 5 Cara Menutupi Kantung Mata Dengan Make Up

Kalau Mau Ke Kantor, Begini 5 Cara Menutupi Kantung Mata Dengan Make Up

Tips      

19 Mei 2020 | 937


Ingin menutupi kantung mata pada saat akan pergi bekerja ke kantor, pasti ada cara jitunya dan Anda bisa melakukannya dengan memanfaatkan alat-alat make up Anda. Caranya pun tidak terlalu ...

5 Alasan Penting Bagi Anda untuk Berjemur Selama Wabah Virus Corona

5 Alasan Penting Bagi Anda untuk Berjemur Selama Wabah Virus Corona

Gaya Hidup      

8 Apr 2020 | 561


Pandemi virus corona (COVID-19) menjadikan seluruh orang tak dapat melakukan kegiatan di luar rumah seperti umumnya. Pemerintah pun menganjurkan masyarakat untuk selalu ada di dalam ...

Copyright © MasihKeren.com 2018 - All rights reserved