5 Alasan Kenapa Kamu Harus Hentikan Bermain Smartphone di Toilet. Nomor 3 Berbahaya Bagi Kita!

Aghil - Saat ini, ponsel menjadi sebuah kebutuhan yang tak bisa dilepaskan. Bahkan saat pergi ke toilet, smartphone ini tetap digunakan.

Kebiasaan ini memang terlihat tak ada salahnya. Namun, ternyata ada risiko berbahaya yang bisa kita rasakan saat melakukan hal ini. Bukan hanya bagi kesehatan fisik, mental pun ternyata bisa terpengaruh.

Dikutip dari laman Brightside, berikut beberapa efek negatif kebiasaan membawa smartphone di toilet.

1. Menyebarkan Bakteri Berbahaya

Studi terbaru menyatakan bahwa ponsel ternyata lebih kotor dibandingkan dengan dudukan toilet. Tentu fakta ini cukup mengejutkan dan menjijikan.

Peneliti tersebut menemukan adanya E.Coli pada ponsel selama penelitiannya pada anak-anak sekolah menengah. Seperti diketahui, bakteri berbahaya ini terkait pada masalah pencernaan.

Bakteri E.Coli ini hanya salah satu dari sekian banyak bakteri yang ditemukan pada toilet.

2. Risiko Terkena Wasir Meningkat

Hal ini dapat terjadi ketika kita terlalu lama berada di toilet. Saat di toilet, tekanan tubuh berada pada organ kita yang tak didukung dengan mangkuk toilet. Menurut data, kasus penderita wasir meningkat setelah munculnya smartphone di dunia.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari menggunakan ponsel dalam waktu lama di toilet.

3. Membatasi Kapasitas Berpikir

Ponsel ini dapat mengganggu konsentrasi dan pemikiran Anda. Selain itu, ponsel juga membatasi kemampuan Anda untuk menangani masalah, bahkan saat Anda tak menggunakannya.

Oleh karena itu, sisihkanlah sebagian waktu tanpa gangguan ponsel. Hal ini penting untuk daya pikir Anda. Dengan tidak membawa ponsel ke toilet, Anda secara tidak langsung mengistirahatkan pikiran Anda. Hal ini adalah hal yang dibutuhkan oleh pikiran Anda.

4. Dapat menyebabkan disfungsi dasar panggul

Menghabiskan waktu lama bermain ponsel di toilet dapat menimbulkan masalah bagi otot Anda, khususnya pada bagian panggul.

Organ pada bagian panggul, seperti usus, kandung kemih, dan vagina dapat tergelincir karena otot dasar panggul yang sudah tidak kuat menopang organ tersebut.

Ini sebagian karena postur tubuh Anda saat duduk di toilet, terutama jika Anda membungkuk dalam waktu lama.

5. Meningkatkan ketergantungan pada ponsel

Meskipun ponsel membantu Anda berinteraksi dengan seluruh dunia, ponsel juga membuat kita kecanduan. Faktanya, 1 dari 10 milenial lebih suka kehilangan satu jari dibandingkan ponsel mereka. Ini jelas merupakan peringatan yang berbahaya bagi kita.

Hal ini menunjukkan bentuk ketidakpedulian kita pada lingkungan sekitar kita.

Itulah beberapa dampak negatif yang dapat terjadi akibat penggunaan ponsel yang berlebihan. Cobalah untuk mengurangi ketergantungan kita pada ponsel, dengan tidak menggunakannya saat pergi ke toilet.

Semoga bermanfaat.